quarta-feira, 26 de abril de 2017

O Ioga é para sempre

yogadogz.com

Já pratico ioga há três anos e não será arriscado dizer que pretendo fazê-lo para o resto da minha vida. Mais ou menos como se o ioga me tivesse pedido em casamento e eu tivesse dito, sim!

Vamos ganhando força e flexibilidade, as posturas vão sendo mais acessíveis, mas há sempre algo mais a alcançar, algo a descobrir no nosso corpo. Por isso, podemos praticá-lo para sempre, a postura impossível de ontem, é a possível e dolorosa de hoje, a possível e confortável de amanhã, e assim se continua no tempo, na descoberta de novos limites do corpo, que são os de cada um e os de cada dia.

Sim, os de cada dia, porque o corpo é dinâmico e se em alguns dias a aula flui e até parece fácil, noutros, as mesmas sequências podem ser desesperadamente difíceis. Mais ou menos como tudo o que é para sempre.

1 comentário:

  1. Boa! Obrigada por me teres incutido a prática, pois bem me parece que farei até poder!!!

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