Esta é uma das frases de que mais gosto, podemos aplicá-la em todas as vertentes da nossa vida e na minha profissão, assenta que nem uma luva. Dizem que pertence à panóplia de frases sábias de Confúcio, o pensador chinês.
Soltos e firmes. Confuso?
Às vezes temos a sensação de que
para sermos firmes não podemos estar soltos, devemos ser fixos, rígidos. Mas já pensaram que se as pontes
fossem rígidas, cairiam? Nós, tal como as pontes, precisamos é de estabilidade.
A estabilidade é o equilíbrio das
forças, é termos a tensão necessária para nos sustentar e gerar força para as
nossas tarefas; e se a ausência de tensão é fraqueza, o seu excesso é rigidez.
No nosso corpo, uma pode levar à outra. Tanto um músculo fraco quanto um rígido perdem a sua capacidade de contração, por consequência um músculo fraco pode tornar-se rígido e um rígido certamente se torna fraco. Portanto, para alcançarmos a estabilidade de que precisamos, o alongamento mostra-se tão necessário quanto o fortalecimento.
No nosso corpo, uma pode levar à outra. Tanto um músculo fraco quanto um rígido perdem a sua capacidade de contração, por consequência um músculo fraco pode tornar-se rígido e um rígido certamente se torna fraco. Portanto, para alcançarmos a estabilidade de que precisamos, o alongamento mostra-se tão necessário quanto o fortalecimento.
Arrisco dizer, pela observação na
minha prática clínica, que a maioria das dores físicas revelam-se por esta rigidez-fraqueza. Se seguirmos a sensatez de Confúcio, podemos transformar a rigidez-fraqueza em flexibilidade-força.
E assim, pelo tempo que aqui estivermos, permanecermos estáveis como a icónica ponte nortenha.
E assim, pelo tempo que aqui estivermos, permanecermos estáveis como a icónica ponte nortenha.
